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肚子上有赘肉如果不减脂就直接练马甲线会怎样

作者  赛普小编发表于2021-07-08 09:19
可能出现的情况太多了。。。有可能不会变,有可能腹肌发育起来了脂肪还在维度变大,也可能兼顾到全身的肌肉练习同时控制了饮食成功练出马甲线。这跟饮食,训练强度方法,你本身的身体状况都有关系。先练肌肉也并没有错,练起来再减脂也是可以的。
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