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我身高163,体重102,想练马甲线,但是有小肚子,想问一下我是应该先

作者  赛普小编发表于2021-07-08 09:56
可以同时进行,如果不想太累的话就先减脂。因为体脂高的话练马甲线还是慢一些的
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