赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 仰卧起坐 > 正文

做仰卧起坐可以瘦肚子么?每天最少做多少个才有用?

作者  赛普小编发表于2021-07-08 01:06
一天二十个 第一天做肚子会疼的 贵在坚持 还有要跑步 早上跑步爽死你呵呵 加油*+*
阅读  993
赛普分享分享
上一篇:仰卧起坐运动 能快速瘦腰吗 下一篇:女生怎么练腹肌 就是马甲线 仰卧起坐每天做多少比较合适
  相关推荐  

分享到