赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 仰卧起坐 > 正文

仰卧起坐的正确做法是什么？

赛普小编发表于2021-07-08 01:11

下面为大家介绍仰卧起坐的正确做法：身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成90度左右，脚部平放在地上

阅读 960

赛普分享

分享

上一篇:女生怎么练腹肌就是马甲线仰卧起坐每天做多少比较合适下一篇:用仰卧起坐板做仰卧起坐有用吗

─ 相关推荐 ─