赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 仰卧起坐 > 正文

仰卧起坐会锻炼哪些部位?

作者  赛普小编发表于2021-07-08 02:18
仰卧起坐的动作人体上腹部的肌肉,主要有腹直肌、腹外斜肌与腹内斜肌
阅读  1286
赛普分享分享
上一篇:做仰卧起坐有什么坏处 下一篇:仰卧起坐每天做多少次合适?
  相关推荐  

分享到