想做健身教练但是又没有基础那么就只能是通过培训学习成为一名健身教练，可零基础学健身教练的话难学吗?这对于很多人来说都是一个大大的疑惑，下面呢，赛普健身就来和各位聊一聊关于做健身教练难学吗的问题。

　　健身教练难学吗？既然喜欢健身这项运动，那么你要清楚健身教练是做什么的，这样的话，我们在学习培训健身教练的时候就不会很难了。

　　作为一名健身教练最主要的就是教授会员如何正确的锻炼身体，这是最主要的。除此之外，一名健身教练除了具备专业的健身知识外还应该持有健身教练资格证，而对于一些人来说，可能并不了解健身教练资格证，下面就来说一下：

　　健身教练资格证的考试内容有三个部分：理论知识，实践技能，体能测试。

　　理论知识考试：理论知识包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，基础运动计划制定，健康体适能知识以及健身教练客户服务方面等;

　　实践技能开始：实践知识主要是抗阻训练技术(12块肌肉)，阻力形式是重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成;实践技能主要是伸展练习考题(13块肌肉)，练习形式主要是主动伸展、被动伸展;

　　体能测试：体能测试主要练习形式有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)。

　　零基础学健身教练难吗

　　不管是有基础还是没有基础，学健身教练并不难，尤其是目前国内的健身教练培训行业发展的还是比较健全的，对于一些零基础学习健身教练的人来说还是很好的。

　　因为多数教练培训学校都是有单独针对零基础学习健身教练的课程，所以零基础学健身教练的话并不难。

　　其实如果说对赛普健身教练培训感兴趣的话，大家可以加入赛普健身，来赛普健身教练培训基地实地考察一下，看看它推荐的课程，以及关于赛普健身的各种情况，通过了解和对比，相信大家‍‍也能够对赛普健身教练培训有更深入的理解了。

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