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动感单车和跑步机哪个减肥效果好点。
赛普小编发表于2021-08-22 03:49
我在健身房里练过。 我觉得,跑步机适用范围比较广,而动感单车要求个人素质比较好,因为动感单车会特别的累。所以建议根据自身的体质购买,不要盲目追求减肥效果而伤害身体。
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