赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 仰卧起坐 > 正文

仰卧起坐是有什么副作用吗?还是说只是锻炼效果没那么好而已?有大神能解释一下吗?

作者  赛普小编发表于2021-11-02 04:15
做的时候腰部不要放下去,这是错误的。
阅读  1141
赛普分享分享
上一篇:仰卧起坐如何及格 下一篇:仰卧起坐可以锻炼腹部吗?
  相关推荐  

分享到