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袁姗姗的马甲线让我有了健身的动力，怎么才能练出整整齐齐对称的腹肌形状么？

赛普小编发表于2021-11-02 07:03

我觉得练出马甲线不是一个短时间能够完成的事情，如果想要练马甲线的话，我们可以多进行一些平板支撑，练出对称的腹肌，就要我们平时注意健身方法。

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