赛普小编发表于2022-06-27 05:04
CPT是(Certified Personal Trainer) 被认证的私人教练,是国内外实用性最强,考取人数最多的认证,要想成为私人教练就必须拥有CPT认证。国际四大认证都有CPT体系,赛普CPT私人教练培训费用大概在1~2万之间,学习时长在1~3个月之间,赛普自主研发CPT课程体系,拥有EA认证的师资力量,携手北京体育大学出版《赛普健身私人教练》教材,适用于国人的健身新模式。
如果你想从事健身教练行业,赛普君建议选择赛普CPT专家认证班,学习时间3个月,学费2万多,专家班学习内容全面,涉及基础理论、力量实操、普拉提、功能性训练、健身搏击、运动康复。系统化的教学安排,让你明白如何上一节私教课。
如果你只是一个健身爱好者,想学习后自己健身,省去私教钱,那么赛普君建议你选择赛普CPT基础认证课程,学习时间1个月,学费在9千元左右。基础认证班会学习基础理论,包括运动生理学、解刨学、营养学等,以及基础力量训练动作,对于日常训练是足够的,并能学会训练的底层逻辑,给自己指定健身计划,还能掌握正确安全的健身动作。
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