赛普小编发表于2022-06-29 05:41
NASM——独家OPT训练模型,即学即用
全称“美国国家运动医学会私人教练专业证照认证”,NASM美国国家运动医学会,成立于1987年,拥有长达30年的健身产业相关教育经验。NASM创立了第一个全面且系统化的健身体系,代表着健身行业的“黄金标准”。特有的OPT训练模型即最优表现训练模型是私人教练专业的标杆性方法论。
NASM的体系尤其在控制体脂、增长瘦体重、力量、提高运动表现和整体健康水平方面有很大优势。纠正性训练是其最大特色。但是CPT学习中只涵盖了OPT模型的基础训练部分,所以是四大认证中相对较简单且拿证最快的。
推荐人群:有一定运动基础,且对纠正性训练感兴趣的健身教练教练、爱好者、需要快速拿证的教练/爱好者。
ACSM——健康运动中运动科学的航向标
全称“美国运动医学协会私人教练专业证照认证”,ACSM是1954年成立的一家非营利机构,是世界公认的运动医学、体适能训练、运动损伤与康复、特殊人群训练、健康关爱等领域中的行业权威。
ACSM是四大机构中成立最早,影响力最大,地位相对较高的机构。ACSM最大的特色是体医结合。
推荐人群:对于想要从事运动康复、运动医学领域、深入学习运动处方和特殊人群处理的健康行业从业者是较佳选择。
赛普健身教练培训基地获得美国运动医学会ACSM及美国国家运动医学院NASM培训授权,学员在校可考取ACSM-CASM中文CPT认证/NASM-CPT认证。