想要成为健身教练,首先需要报名参加培训课程。在报名时,需准备个人身份证件及照片。培训通常为期一周,涉及理论知识和实际操作技能。完成培训后,学员需通过体能测试,包括体前屈、俯卧撑等项目,然后才能参加实操和理论考试。实操考试测试抗阻训练、伸展技术和有氧运动技术,而理论考试则闭卷进行,涵盖运动营养学、运动解剖学等领域。考试合格后,成绩将在一个月内公布,考生可在相关职业技能鉴定平台上查询结果。
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