有很多啊：实心球（铅球）、游泳、杠铃…太多了。第一、拳击所要的力量不是举重的力量，也不是健美的力量。所以你看见的类似这些力量训练方式相对少些。第二、拳击的训练计划也分阶段，临赛期的训练计划力量也占较大比重。结论：一定是练出来的。