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健身房里的等重量训练区和集体力量训练是什么都包含什么器材

赛普小编发表于2021-07-08 12:03

等重量区指的是专门练习某块肌肉的单站位的器械区。没有你说的集体力量区的称为，有自由力量区之称，指杠哑铃，平凳等器械区。

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