网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
力量训练无氧运动有氧运动先后顺序 >
正文
腹部力量训练能减脂吗
赛普小编发表于2021-07-08 12:32
不能。力量训练就是锻炼肌肉的,和减脂不发生关系,不能让脂肪分解。脂肪只有在身体出现能量亏空时才会分解的。
阅读 1794
分享
上一篇:介绍徒手上肢训练要整个上肢为主,力量,爆发力,耐力都要练到!
下一篇:腿部力量爆发力训练有哪些
─
相关推荐
─
如何训练腰腹力量
1191人阅读
2021-07-06
力量训练标准是什么?
1411人阅读
2021-07-08
跳高力量训练分为哪几种力量训练方式?
1059人阅读
2021-07-08
【健身】力量训练易疲劳什么原因?怎么办?
1294人阅读
2021-07-06
大体重减肥有必要做力量训练么?
2190人阅读
2021-07-06
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间