赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 仰卧起坐 > 正文

仰卧起坐能瘦哪里?

作者  赛普小编发表于2021-07-08 12:43
仰卧起坐的姿势标准的话,可以练到腹部,拥有一个平坦性感的小腹,如果姿势不标准,可能会适得其反哦求采纳
阅读  987
赛普分享分享
上一篇:仰卧起坐能瘦肚子? 下一篇:仰卧起坐动作要领是什么?
  相关推荐  

分享到