马甲线怎么练 最有效的运动方法

有什么方法可以速成马甲线？

想练出马甲线，做什么针对性的训练，减掉小肚子？

懒人马甲线怎么练 练马甲线最快最有效的方法

腹肌上，肚脐两边的线叫马甲线，那请问肚脐上中间这条线叫啥，如图