由于疫情的不断反复，中国健身行业也在经历着最为挣扎的三年，但挑战一定会带来机遇。今年上海疫情期间，刘耕宏携妻子在短视频平台直播健身操，让刘耕宏一夜之间涨粉千万。透过刘耕宏爆火这一现象，也给了很多正在迷茫中的健身教练很多启发。

1、团课教练会更受欢迎

刘耕宏直播的训练形式，就是早期的健身操形式，中国的马华健身操等，就是由一位教练员在台上带领大家一起完成训练，会员数量在2人以上就可以称为团课，只不过是规模的大小。

团课的课程类型也非常丰富，像舞蹈类的尊巴、健身街舞等，力量燃脂的塑形杠铃、燃脂搏击、战绳等等。在国外已有非常成熟的团课体系如莱美，现已引进中国，像超级猩猩、keepland、shape等健身品牌已有很多种团课课程，一些健身房也会有自己独立研发的小团课。

团课最重要的就是氛围，这也是为什么团课会受欢迎的原因。比如在刘耕宏的直播间，他对整体氛围的把控，也就是控场能力，抑扬顿挫的语调，主次分明的教学都是需要团课教练掌握的。

赛普的团课教练认证培训包含大、小团课，对团课套路的编排、教学的层次、教授的技巧都有细致地教学，还会有教学展示，在实战中发现问题。查看团课教练报名条件

2、线上授课是必备技能

由于疫情的不可控，线下健身门店随时面临着闭店的风险，要想突破空间上的限制，线下健身教练也应具备线上授课的能力。对于线上授课难度最大的就是器械的选择，大多数会员家里是不具备健身器械的，所以就要求教练有丰富的徒手训练动作库，既要训练有趣，又要保证效果。

还有一点就是，教练要熟悉镜头，学会透过屏幕去传达指导意思，线下课时可以有辅助指导，当不能接触到会员时，指导的清楚明白是另一大难点。

3、音乐感要掌握

刘耕宏爆火的另一大原因就是他在音乐上的选择，首先周杰伦的歌曲就足够有话题度，再加上刘耕宏课程的教学，就让他的形象深入人心。其实在团课中，音乐也是非常重要的一点，音乐和动作的配合衔接，需要教练能精准卡到音乐的重低拍上。

看对各种不可控的外力影响下，健身教练们要抓住机遇，迎接挑战，不断进步，才不会被时代的洪流淘汰。