赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 仰卧起坐 > 正文

做仰卧起坐能减肚子吗？

赛普小编发表于2021-07-06 02:03

夏天想要减肚子是非常容易的，只要我们愿意去加紧锻炼，每天坚持做仰卧起坐运动，肚子还是的很快的，不过运动量一定要掌握好，运动过少也起不到瘦肚子的效果。

阅读 1169

赛普分享

分享

上一篇:仰卧卷腹和仰卧起坐一样吗？下一篇:仰卧起坐的技巧是什么？

─ 相关推荐 ─