赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 仰卧起坐 > 正文

仰卧起坐的准备运动

赛普小编发表于2021-07-07 11:56

仰卧起坐还不简单吗？每天早晚都做，做到极限，休息一会儿在做！我现在才初一至少能做50个。。。

阅读 1220

赛普分享

分享

上一篇:仰卧起坐做多少个才有效果，仰卧起坐做多少合适，仰卧下一篇:仰卧起坐正确的姿势是怎么样的呢？

─ 相关推荐 ─