赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 有氧运动和无氧运动不是绝对的区分 > 正文

什么是有氧运动和无氧运动?怎样区分?

赛普小编发表于2021-07-08 06:27

有氧运动就是跑步无氧运动就是通过器械来锻炼~

阅读 851

赛普分享

分享

上一篇:不同的无氧运动每小时分别可以消耗多少能？下一篇:不同的无氧运动每小时分别可以消耗多少能？

─ 相关推荐 ─