好羡慕欧美明星他们有马甲线，不知道有没有什么办法可以变成那样

我想健身，练马甲线。需要做什么运动呢？

袁姗姗的马甲线都是怎么练出来的？

卷腹动作该怎样做，才能拥有美丽的马甲线？

怎样练出马甲线 每天练多久