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如何区分核心力量训练和核心练?
赛普小编发表于2021-11-02 03:05
"核心力量训练"是近年来体能训练中提及较多的一个名词概念,同时在力量训练中还有一个名词概念是"核心练习"。这两者有何不同?我们需要加以区别,以防在应用中混淆。 核心力量训练。
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