赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 练腹肌的动作属于无氧运动吗 > 正文

为什么我每天300个卷腹,一个月都没出腹肌?

作者  赛普小编发表于2021-11-02 09:39
你练的太早了应该是,请问你体脂率多少?
阅读  623
赛普分享分享
上一篇:新手女生想练腹肌,卷腹10个就累得起不来了,该怎么规划呢。。。 下一篇:八块腹肌怎么练?
  相关推荐  

分享到