赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 仰卧起坐 > 正文

仰卧起坐一分钟45个算好吗？

赛普小编发表于2021-11-02 10:23

可以在20~30之间就行了

阅读 694

赛普分享

分享

上一篇:我做仰卧起坐，卷腹等等，姿势没有问题，可为什么老是会用到脖子的力，根本控制不住下一篇:过量仰卧起坐会影响男性性功能?

─ 相关推荐 ─