网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
练腹肌的动作属于无氧运动吗 >
正文
卷腹做了一个月,每天300个,为什么完全没腹肌?
赛普小编发表于2021-11-02 10:50
一个月远远不够啊 我体训两年都不敢说有腹肌
阅读 760
分享
上一篇:八块腹肌怎么练?
下一篇:我刚开始锻炼腹肌,仰卧卷腹每天要做多少个合适?
─
相关推荐
─
最上面两块腹肌怎么练?听人说卷腹,卷腹的动作是什么啊?
1163人阅读
2021-07-08
只做卷腹,反向卷腹,平板支撑,会有效的锻炼出腹肌吗
1219人阅读
2021-07-08
有练卷腹的吗?请问刚开始练腹肌的人一天几个卷腹最好?
1197人阅读
2021-07-05
八块腹肌怎么练?
1604人阅读
2021-07-06
击打腹肌对腹肌好吗?
2036人阅读
2021-07-08
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间