所谓的全能健身教练指的就是两个含义,第1个是全能的私教加操课的教练,还有一个是全程私教健身教练,作为一个教练来说必须要进行一个专业的培训,必须要到专业的健身学院培训,如果你自己学的话是无法接受的。
因为人都有惰性,惰性非常大,如果每个人都能练一练就能有好身材,训练要这么简单的,世界上所有人就都用好身材了。那就根本就不用请教练了,你说是不是,所以建议在座各位如果想培训一个专业健身教练的话,还是选择专业的健身培训基地。
那么你就必须要懂的东西非常多,在前两个月你要学习中级的教练,其中包括的内容有运动生理学,运动生物学,运动解剖学和运动营养学,运动医学所有的一些专业知识,打下一个牢固的基础,这样的话,专业的知识懂了以后,学的课程就学得越来越好,尤其在康复的时候你自己才能听懂,否则自己根本就听不懂。
所有的学到这些专业知识,必须要口才表达出来,让你的口才做得非常专业,你才能说服客人买私教课,到了第2个阶段,那么你必须还要学习所有的训练,把自己的整体的综合素质水平都有一个非常大的提升。
到了第3个阶段,你要学习垫上训练普拉提和专业的私教搏击,那么这样的话你才能成为一个全能私教,必须要用到这些东西,用普拉提给客人进行形体调整。康复训练效果是最好的,同时上课必须要增加趣味性。
所以必须要学习一些专业知识,在俱乐部当中以后你很可能就能成为经理,因为技多不压身嘛,而且有一天你可能还能成为俱乐部老板。
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