赛普健身培训基地中国零基础私人教练职业教育培训基地
赛普健身教练培训基地做什么
基础教育
一个私人教练应该具备专业能力的较低标准
继续教育保证一个私人教练职业发展过程中需要的一切能力
SPFT体适能训练模型
自2009年成立以来，赛普健身教练培训基地不断更新教学思路和应用思路，并成功研发了适合中国人的运动训练模型——即SPFT体适能训练模型。
SPFT体适能训练模型是赛普根据美国运动医学会（ACSM）、 美国国家运动医学会（NASM）、美国运动委员会（ACE） 、美国国家体能协会（NSCA）国际上四大CPT认证的运动训练体系，并结合中国人的特点与需求，而设计研发的更为专业、严谨、科学、实用的体适能训练模型。
SPFT模型是赛普CPT9.0私教课程的指导模型。 模型内容整个模型分为四层：功恢复性训练阶段、体态纠正性训练阶段、体适能训练阶段、运动表现训练阶段
我们通过一整套非常系统地测试及评估，来确定我们的会员的状态和运动水平；再通过SPFT体适能训练模型，系统的将科学原则融入到我们整个训练计划的制定和实施的过程当中。
一、功能恢复性训练阶段
在一项针对久坐不动人群的运动干预研究中，前八周中伤病的发生率在50%－90%，其中过度训练、错误的身体姿势和训练模式是造成的损伤的主要原因，功能恢复性阶段所需要解决的就是针对这些造成损伤的原因进行处理。 通过我们的测试与评估，首先确定会员损伤的类型，选取正确的解决方式，通过本体感受训练、运动模式再教育、肌力训练来帮助人们更好的恢复他们的训练。二、体态纠正性训练阶段
根据市场客户需求发现，私教的客户群体中80%具有肌力不平衡问题，这样的身体姿态在运动和训练时极易造成损伤并影响到他们的训练效果。我们可以通过筋膜的放松、肌肉松解 、定位伸展等方式抑制紧张兴奋的肌群，通过训练的方式来激活松弛无力的肌群，从而达到肌力方面的平衡。确保会员在新的状态平衡下，进行正确的模式训练。三、体适能训练阶段
体适能训练阶段主要解决的是会员体型方面的改变。通过体能的评估，测试出会员所处的能力阶段，制定出相应的训练计划，帮助会员安全有效的达到其健身目的。四、运动表现阶段
运动表现阶段建立在功能恢复性训练、体态纠正训练、体适能训练三个级别的基础之上。 运动表现主要提升的是功率的输出，强调力量与速度的配合。其不仅为竞技运动员而设计，它也为所有的健身人群服务。运动训练阶段，能够帮助客户在运动的过程中表现的更轻松、更出色。2019赛普CPT9.0私教认证课程
我们推出的 赛普CPT9.0私教教学体系正是依据SPFT体适能训练模型研发而成。全新赛普CPT9.0私教教学体系是集科学性、专业性、实用性于一身的能够引领整个行业发展的课程体系。
赛普CPT9.0私教教学体系包含六大模块教学课程，系统化、全方面的培养学员成为一个优秀私人健身教练所应该具备的所有能力！
课程内容
1.私教基础理论
2.私教普拉提
3.私教运动防护
4.私教功能性
5.私教搏击
6.私教会员管理