作为一个专业健身教练培训的话，那么教的这些内容现在是非常多的，这其中包括理论实践和运动生理学，运动解剖学，人体的8大系统，运动营养学，运动医学和运动生物化学等等，这些所有的专业学科都要让你彻底的了解，所有的这些健身运动的一个最基本的原理。

　　那么只有在这个基础上，你才能进行下一步的学习，因为学习下你才能学习专业的训练，才能把整体的各方面知识彻底学懂，同时这些专业知识大家一定要明白，所有这些专业知识，你学了以后并不是说非要放在脑子里，放在脑子是非常容易忘的，等你出来以后三个月不学了你就全忘了。

　　所以一定要变成自己的口才，毕竟有嘴走遍天下，无嘴寸步难行，等你把口才练得非常好了，即便说你以后不做这行业，你去做其他行业也能做得非常好。

　　除此之外作为健身教练来说还要学习，一些相关的授课技能包括如何给客人做计划，如果给客人进行合理的身体调整，那么让客人运动完以后这些所有的康复性的问题，能彻底解决比如说各种肩颈椎痛啊，客人才能认可你。

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