网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
无氧运动为什么不减脂 >
正文
我投篮时用正确的姿势总是力量不够,我应该怎么训练?
2021-08-17 09:56
我可以很肯定的告诉你,只要不是超远距离的投篮,是不会出现力量不够的,除非你是用NBA球员的那种跳到最高点停顿后再投篮的跳投.要是那样,你只能加强手指手腕的力量了.普通的投篮是不会出现力量不足的,不足是因为投篮资势不对,把力量给分解掉了.
点击查看全文
阅读 975
分享
上一篇:拳击沙袋重的好还是轻的好,沙袋里面装什么最好呢?
下一篇:在跑步机上,以同样的速度快走和慢跑哪个快速减脂效果更好
─
相关推荐
─
健身教练培训全国最好的健身教练培训学院是哪家?
普拉提圈效果好用吗?
普拉提圈毛刺多吗。
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间