赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 无氧运动之后做还是站 > 正文

每天做多少个俯卧撑合适呢？怎样才能让俯卧撑多做点？

2021-08-17 10:10

用可旋转的那种俯卧撑架做俯卧撑很有效果，你看下力动网上的PPU

点击查看全文

阅读 1106

赛普分享

分享

上一篇:练马甲线是要做有氧运动么keep里面是选塑型还是增肌呢？下一篇:只做卷腹会不会只长肌肉不减脂肪肚子反而看着更大？

─ 相关推荐 ─