会不会让子宫下垂倒没听说过，我也试过转很粗的呼啦圈，刚开始受不了，会觉得胯骨疼。。 后来习惯了就好了。。减肥嘛。一点点啦，如果用这种方法。还不如选跳绳，跳绳会让整个人都运动起来，全身都在运动。。且此方法是多方推荐的良方哦。。