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减肥做有氧运动用跑步机还是踏步机好！

2021-08-22 09:44

跑步机好一点，因为跑步减肥一小时消耗的卡路里要远比踏步机消耗的多，能量消耗快，减肥见效比较快，但是无论什么方法都要坚持才行，祝你成功！

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