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划船机锻炼什么部位?什么类型的划船机适合家用?

2021-08-23 08:42
划船机主要是模拟划船的动作,进行全身的训练。比较出名的就是水阻划船机,听到水声,就像是在水中划船一样,声音比较大。风阻磁控划船机,运动员更加喜爱,训练效果更好。水阻划船机,保养起来比较费事费时。总体来说,风阻划船机会好一些。建议入手爱康的风阻磁控划船机,不仅可以连接IFIT,体验真实的划船运动,还能够达到静音效果。
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