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椭圆机和单车机,跑步机哪个更适合家用?

2021-08-26 01:19
单车容易伤腰,男人还容易伤前列腺,这点来说椭圆机则要好得多,相对另两者很难受伤,椭圆机比较不容易引发心理或者生理的疲倦,毕洞轮庆竟强度过大带来的运动心理疲倦和反感是很可怕的,适当缓释,有助于长久坚持。过于相信自己“我能行”,往往是很多家庭跑步机桐仔吃灰的根本纳握原因。
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