其实健身器材只是辅助工具，减肥是一个较长的痛苦过程，关键是毅力，如果你有毅力总是可以得到你想要的，当然，辅助工具可以给你帮助，让你提前减肥成功。不知道你是要减哪里？如果使腰部，最好是A B King Pro或者Massage。如果是腰腿一起减，最好是划船器。