1、挤压针灸效果：利用弹簧运动原理 2、治疗便秘：经常使用弹簧呼啦圈，使之在腰部缠绕，能起到刺激肠道，治疗便秘的作用，有效的消除便秘所带来的痛苦，还您健康的身体。 3、减肥：弹簧产生的圆心力有比实际重量重3倍的运动效果，通过弹簧对腰部的按摩和转动呼啦圈时大量的肢体运动，有效燃烧体内脂肪，在减肥的同时又能达到健身的目的，减肥健身两不 4、安全:由于弹簧呼啦圈外层是由PVC弹簧组成，增强了产品本身的柔软性，在练习和使用时，不会弄疼或伤到腰腹部肌肉和皮肤，只要整个身体协调的运动，就可以推动圈子转动， 5、用途多样：弹簧呼啦圈还可以充当弹簧拉力器，锻炼手臂，胸部、背部、腰部和腿部等各位 6、便于保管：弹簧呼啦圈没有旧式呼啦圈的固定性，易折易弯，保管携带更方便。 7、能很好的收紧腰腹，同时增强新陈代谢，效果显著。 8.结构：简单的圆形 很好的利用弹性、旋转和可伸缩性原理。 9.效果：在腰部做点对点的旋转运动 ：通过弹性积压的原理，旋转时可以感受到腰部有种挤压感，可达到保健按摩的疗效。 10.携带：受结构影响，非常不好携带 可以随意折叠，简单方便易携带，是出外旅行的好伴侣。 11.伸缩性：长度不能伸缩 能随意伸展，可以当作拉力器做各种不同的伸展运动。