相比之下，助跑速度快慢对于跳不跳得过杆的影响是较小的。在助跑 时只要达到一定的速度以上就够了，不用追求过快的冲刺。更重要的是要 确定好合适的起跳点，在助跑过程中争取脚步的互相配合以求在最好的位 置和角度起跳。