网站首页
赛普品牌
课程介绍
教师导师
视频专区
在线报名
学员成果
资格认证
教学环境
证书查询
专业认证
赛普赛事
赛普新闻
加入我们
赛普健身培训基地
中国首家零基础私人教练职业教育培训基地
首页 >
无氧运动一般包括 >
正文
每天摇呼拉圈十分钟能减肥吗
2021-08-30 10:11
可以是可以,但如果只做一个部位的运动,会显得腰太细,应该在呼啦圈的基础上,适当进行别的有氧运动,效果会更好哦。望采纳。
点击查看全文
阅读 942
分享
上一篇:跑步机减震弹簧减震好吗?
下一篇:转呼啦圈⭕是不有减肥功效?
─
相关推荐
─
如何正确用深蹲锻炼图
瑜伽老师如何制定二十天瑜伽教培
用哑铃代替杠铃做深蹲可以么?
分享到
微信
新浪
腾讯微博
网易
qq好友
豆瓣
百度空间
qq空间