赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 在家里的无氧运动 > 正文

深蹲可以减肥吗，蹲多少个有效啊。

2021-08-30 10:38

可以，但是要慢，不能太快，数量得看自己的体能，可以慢慢的加数量，可以做20分钟，采纳

点击查看全文

阅读 962

赛普分享

分享

上一篇:瘦身腰带甩脂机有副作用吗？下一篇:健身属于引体向上是什么意思

─ 相关推荐 ─