区别:|、气温相同的情况下，在跑步机上跑步，比在路上跑要更热。2、跑步机的速度的自由度差，但是速度恒定性更好。3、枯燥和乐趣不同。4、安全性不同。5、减震和运动伤害不同。6、受天气/空气影响程度不同。