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登山机和跑步机哪个减肥快

2021-08-30 10:32
在锻炼部位、消耗热量方面,登山机比跑步机要好一些。登山机比跑步机锻炼的部位更多一些,登山机能实现双重锻炼,登山机消耗热量更多。
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