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每天跑步有什么优点和缺点,你会每天跑吗？

2021-08-31 12:11

每天跑步，有点还是很多的，经常跑步的人精神会比较好，而且身材保持得好，不会发胖。要说缺点的话可能就是对膝盖会有点影响吧。

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