赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 无氧运动和有氧运动包括哪些 > 正文

跳高的空中姿势有哪些呢?

2021-08-31 06:45
1.倒体:最好的过竿姿势,重心仍然在竿上,倒体动作是藉重心不变,将竿上身体部位向下作用,导致竿下部位反作用来过竿
点击查看全文
阅读  1534
赛普分享分享
上一篇:做负重深蹲要注意什么! 下一篇:小怪瘦减肥神器怎么样?
  相关推荐  

分享到