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用俯卧撑架手好痛

2021-08-31 09:38

如果不是长期坚持运动的话，任何运动以后都会给肌肉带来疼痛，一般坚持1周左右疼痛感会有所缓解，如果一直疼痛的话，考虑是肌肉拉伤了，要马上进行治疗

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