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瑜伽分为多少类哪类最能塑身？

2021-09-01 09:59

其实每一种瑜伽都可以减肥哦，关键是你要坚持循序渐进的练习，现在最普遍的瑜伽就是哈他瑜伽，流瑜伽，高温瑜伽，阴瑜伽。希望可以帮到你。采纳哦。

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