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转呼啦圈一个月可以减多少斤

2021-09-01 10:42

要看你怎么到底能否坚持一个月，还有是否控制饮食方面的问题，如果合理膳食，每天坚持半小时一个，十斤以上没问题，如果暴饮暴食就不一定了

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