赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 区分有氧无氧运动 > 正文

跑步机和椭圆机的区别?

2021-09-01 02:28
跑步机腿和地面是硬冲击,就是像正常跑步那样,落地时膝盖受冲击。椭圆机,脚始终在踏板上面,迅速运动,没有冲击,膝盖受力小,膝盖不受损
点击查看全文
阅读  580
赛普分享分享
上一篇:跑步机的使用寿命有多久? 下一篇:跑步(慢跑)能瘦全身吗?
  相关推荐  

分享到