赛普健身培训基地中国首家零基础私人教练职业教育培训基地

首页 > 家里练无氧运动 > 正文

划船机用来健身怎么样?

2021-09-01 03:52
使用美国麦瑞克生产的划船机用时,屈伸动作、每次划浆的划臂动作,使身体有大部分的肌肉在运动,对于经常不参与运动的肌肉来说,是非常受益的。
点击查看全文
阅读  726
赛普分享分享
上一篇:饭前跑步还是饭后跑步好 下一篇:俯卧撑动作方法是什么呢?
  相关推荐  

分享到