随着越来越多的人练习瑜伽，瑜伽垫也是更加多样，现在瑜伽垫是分传统瑜伽垫和正位瑜伽垫，这个是根据瑜伽垫帮助练习者的功能来划分的，传统瑜伽垫具有一般的保护功能，正位瑜伽垫不但拥有这些功能，最重要的是能帮助练习者练习正确的瑜伽体式，能带来更多帮助